วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

จุก หน้าอก แสบร้อนกลางอก เหนื่อยง่าย หอบ ใจหวิว หายใจไมเต็มปอด เสี่ยง โรคหัวใจ

 


7 สัญญาณเตือน หัวใจวาย '


โรคหัวใจ สาเหตุการเสียชีวิต

อันดับต้นของโลก 


เป็นภัยที่จู่โจมโดยคนส่วนใหญ่ 

ไม่ทันได้รู้ตัวก็อาจจะเสียชีวิตได้


 

เรามาดูจุดสังเกตุ

ที่ทำให้เรามีความเสี่ยงที่จะเกิดหัวใจวายกันดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง ?



1.อ่อนเพลียมาก 


พบมากในเพศหญิง 

ผู้ที่มีอาการหัวใจวายนั้น

จะรู้สึกเหนื่อยจนไม่สามารถ

ทำกิจวัตรของตัวเองได้ตามปกติ 


เพราะเมื่อเกิดอาการหัวใจวาย 

ระบบไหลเวียนของเลือดจะลดลง 

ทำให้เกิดภาวะตึงเครียดในกล้ามเนื้อ


ซึ่งจะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียได้ 


ดังนั้นหากเกิดอาการอ่อนเพลียมากผิดปกติก็ควรที่จะไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยให้แน่ใจจะดีกว่า



2.เจ็บปวดรุนแรง บริเวณหลัง แขน 

หรือ หน้าอก



   อาการเจ็บปวดบริเวณหลัง หน้าอก หรือแม้แต่แขน 


มักจะเป็นสัญญาณเงียบ

ของอาการหัวใจวาย 


เพราะเมื่อเซลล์กล้ามเนื้อ

เริ่มขาดออกซิเจน


จะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวด 


ซึ่งเมื่อเกิดอาการหัวใจวาย

หลอดเลือดหัวใจจะถูกปิดกั้น


เพื่อป้องกันไม่ให้ออกซิเจนในเลือด

ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ 


และอาการนี้จะส่งสัญญาณไปยังสมอง แต่สมองจะเกิดการสับสนจนทำให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่บริเวณอื่นไม่เพียงแต่บริเวณหน้าอกเท่านั้น 


ซึ่งอาการเหล่านี้คนเรามักจะคิดว่าเกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักไม่ใช่อาการของหัวใจวาย จนทำให้กว่าจะรู้ตัวก็สายเกินไป 


ฉะนั้นไม่ควรชะล่าใจ

หากเกิดอาการเจ็บปวดบริเวณดังกล่าวควรจะรีบไปพบแพทย์

เพื่อความปลอดภัย



3.หายใจถี่


 เช่นขึ้นบันไดแล้วเหนื่อยง่าย 

หายใจถี่กว่าปกติ 


นั่นอาจจะเป็นสัญญาณ

ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับโรคหัวใจ

ก็เป็นได้ 


เพราะหัวใจนั้นมีส่วนสำคัญ

ในการลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วน

ต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยขจัดคาร์บอนไดออกไซด์ 


ซึ่งถ้าหากหัวใจเกิดทำงานผิดปกติ

ก็อาจจะทำให้คุณหายใจถี่ขึ้นนั่นเอง



4. แสบร้อนกลางอก


   อย่าเพิ่งคิดว่าอาการแสบร้อนกลางอกเป็นแค่เพียงอาการของโรคกรดไหลย้อน เพราะถ้าหากอาการแสบร้อนกลางอกนี้หนักจนส่งผลทำให้คุณไม่สามารถทำอะไรได้ 


นั่นก็อาจจะเป็นสาเหตุของโรคหัวใจได้เช่นกัน เพราะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบก็สามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่กลางอกได้เช่นกัน



ดังนั้นถ้าคุณมีอาการดังกล่าวอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์เลยดีกว่าค่ะ 


5.ท้องไส้ปั่นป่วน


   สัญญาณเตือนภาวะหัวใจล้มเหลว

ในบางครั้งก็มีอาการคล้ายคลึงกับอาการคลื่นไส้ อาเจียนหรืออาการลำไส้ปั่นป่วน โดยเฉพาะในผู้หญิง 


การชะล่าใจและไม่คิดถึงความอันตรายของอาการเหล่านี้ก็อาจนำมาสู่อันตรายถึงชีวิตได้ 


ถ้าหากคุณรู้สึกเกิดท้องไส้ปั่นป่วนอย่างรุนแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน 


รีบติดต่อแพทย์อย่างเร็วที่สุดจะดีกว่า 



6.อึดอัดบริเวณ คอและขากรรไกร


   อาการอึดอัดเหล่านี้

มักจะเป็นกับกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวาน 


ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจอย่างหนึ่ง โดยสาเหตุนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย 


อย่างเช่นโรคหัวใจซึ่งจะส่งผลต่อประสาทความรู้สึก แต่อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้น้อยกว่าการอาการเจ็บหน้าอก 


แต่หากคุณเกิดอาการเหล่านี้ละก็ 


รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ

ให้เร็วที่สุดจะปลอดภัยกว่า




7.รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ


   ผู้ป่วยที่มีอาการโรคหัวใจส่วนใหญ่

มักจะมีความรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติไปจากเดิม 


ถือเป็นสัญญาณเงียบที่ไม่ควรละเลย

 ถึงแม้ว่าผลที่ออกมาอาจจะไม่เป็นอย่างที่คิด แต่การเชื่อสัญชาตญาณของคุณก็อาจจะทำให้คุณปลอดภัยจากอาการหัวใจวายรุนแรงได้


ฉะนั้นถ้าหากคุณรู้สึกว่าร่างกายของคุณ

มีบางอย่างผิดปกติ ไปโรงพยาบาลให้หมอตรวจสักนิดก็คงไม่เสียหายจริงไหม 


------------------------------


ใส่ใจ ดูแลหัวใจคุณ ตั้งแต่วันนี้ 

เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก 


=====================


HRT รวม 7 สารอาหารที่ดีต่อหัวใจและหลอดเลือดในรูปแบบเจล 


ข้อดีของสารอาหารรูปแบบเจล 

ร่างกายนำไปใช้งานได้ง่ายขึ้น

ทำให้ผลลัพธ์ชัดเจนในเวลาไม่นาน 


อยากบำรุงหัวใจ แนะนำ HRT สีเหลือง 

วันละ 1 ซอง ต่อวัน ทานง่าย รสชาติดี 

แค่ฉีกแล้วทานได้เลยไม่ต้องผสมน้ำ 

สะดวกสำหรับคนที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง 


15 ประโยชน์จาก HRT (เอชอาร์ที) 

เพียงทาน HRT วันละ 1 ซอง

บำรุงหัวใจ หลอดเลือด ทั้งระบบ

บำรุง - ฟื้นฟู - ป้องกัน แบบครบวงจร 


1. ปรับสมดุลความดัน ลดการทานยาเคมี

2. ลดคลอเรสเตอรอล

3. ไขมันสูง 

4. ไตรกลีเซอไรด์สูง

5. หัวใจโต

6. หัวใจเต้นผิดจังหวะ

7. เส้นเลือดตีบ-แตก-ตัน

8. บำรุง ฟื้นฟู ผู้ใส่บอลลูน-บายพาส หัวใจ

9. บำรุงหลอดเลือดและระบบไหลเวียนเลือด

10. ฟื้นฟู บำรุง อัมพฤกษ์ อัมพาต

11. ไขมันพอกตับ

12. ลดไขมันเลว LDL **(ทาน UMI เขียวเสริม)**

13. เพิ่มไขมันดี HDL

14. ทานยาความดัน ไขมันมานาน จนลงไต 

15. ความดันสวิง ไม่นิ่ง 


HRT ลดการทานยาความดันไขมัน

HRT บำรุงหลอดเลือดและหัวใจ

 HRT ขายดีอันดับหนึ่ง

ลดไขมันเลว ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล 

ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย HRT (เอชอาร์ที)

คลิ๊กดูข้อมูลเพิ่มเติมที่

คลิ๊ก http://bit.ly/HRTGelsociety




 

วันจันทร์ที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2562

เบื่อความดัน กลัวโรคหัวใจ ต้องกินให้เป็น



ปัญหาความดัน
 ปัญหาอันดับต้นๆของปัญหาหลอดเลือด
ที่นำไปสู่ โรคหัวใจ และ เส้นเลือดแตกตามจุดต่างๆของร่างกาย
.
ความดันเลือดสูงมีสาเหตุหลายอย่าง
 เช่น การนอนกรนและหยุดหายใจเป็นระยะ ในเวลาหลับ (sleep apnea)
ยาบางชนิด โรคไต โรคหลอดเลือดแดง เป็นต้น

แต่อาหาร ก็เป็นสาเหตุที่สำคัญอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความดันเลือดสูง
 เราจึงสามารถจะใช้อาหารในการช่วยลดความดันเลือดที่สูงเกินปกติได้
.
อาหารที่ได้รับการพิสูจน์ในผู้ป่วยความดันเลือดสูงแล้วว่า
สามารถลดความดันเลือดได้ผลดี
.

วันนี้เราจะมาแนะนำ 2 ข้อหลักๆ
ในการกินอาหารให้ดีต่อความดันกันค่ะ
.
1. กินอาหารต่อไปนี้เพิ่มขึ้นประมาณ 2 เท่าจากเดิมที่เคยกิน คือ
-ผัก หรือ ผลิตภัณฑ์จากพืช โดยเฉพาะผักสด เช่น ผักจิ้มน้ำพริก ส้มตำ ยำ
-ผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้สดจะให้คุณค่าอาหารมากกว่าการคั้นน้ำ
หรือที่ทำสำเร็จรูปบรรจุกล่อง
 (สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ต้องลดการกินผลไม้ลง ถ้าคุมระดับน้ำตาลไม่ได้)
-ธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว งาดำ เป็นต้น
-ปลานึ่ง ปลาต้ม (จะดีกว่าปลาทอด หรือแฮมเบเกอร์ปลา ซึ่งจะมีไขมันสูง)
-นมพร่องมันเนย หรือ นมปราศจากมันเนย หรือนมถั่วเหลือง
.

2. กินอาหารต่อไปนี้ลดลงประมาณครึ่งหนึ่งจากเดิมที่เคยกิน คือ
-อาหารรสเค็มและปริมาณเกลือโซเดียม
 เช่น น้ำปลา ซีอิ๊ว เต้าเจี้ยว ผงชูรส อาหารสำเร็จรูป เป็นต้น
-อาหารรสหวาน เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ขนมหวาน ไอศกรีม
ขนมเค้ก คุกกี้ ฟาสต์ฟู้ด เป็นต้น
-อาหารรสมัน เช่น ไขมันสัตว์ และผลิตภัณฑ์สัตว์
-เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เป็ด ไก่ ห่าน ไม่ติดหนังติดมัน เป็นต้น
.
วิธีการเริ่มกินอาหารลดความดันเลือดสูง
อาจจะเปลี่ยนชนิดอาหารทีละอย่าง ครั้งละน้อยๆ และค่อยๆ เพิ่มมากขึ้น

โดยเฉพาะผู้ที่ชอบกินอาหารรสจัด
 ต้องลดการปรุงแต่งเติมเสริมรสชาติลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง
และใช้เวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์กว่าลิ้นของเราจะคุ้นเคยกับอาหารรสปรุงแต่งลดลง
และเป็นธรรมชาติมากขึ้น
.
การจำกัดปริมาณอาหารที่กิน
โดยเฉพาะอาหารไขมันและคาร์โบไเดรต
 และเพิ่มการออกกำลังกาย

 เพื่อเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกาย ทำให้น้ำหนักลดลง
ถ้าน้ำหนักลดลงได้อย่างน้อยร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัว
ก็สามารถทำให้ความดันเลือดลดลงได้
.
นอกจากนี้ คุณผู้ชายที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
ควรลดปริมาณเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดื่มลง
เช่น ลดลงเหลือ เบียร์วันละ 2 กระป๋อง ไวน์วันละครึ่งแก้ว เป็นต้น
 (ผู้หญิงลดการดื่มลงครึ่งหนึ่งของผู้ชาย)
ส่วนผู้ที่ไม่ได้ดื่ม ก็ไม่แนะนำให้ดื่ม
 เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ความดันเลือดสูงขึ้นได้
.
เมื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในด้านอาหารประมาณ 2-3 สัปดาห์แล้ว
 ควรจะวัดความดันเลือดเปรียบเทียบกับความดันเลือดก่อนปรับเปลี่ยนอาหาร

ถ้าความดันเลือดยังไม่ลดลงอย่างชัดเจน เช่น 5-10 มิลลิเมตรปรอท
 ก็ควรจะปรับลดอาหารหวาน มัน เค็ม และเนื้อสัตว์เพิ่มขึ้น
เพื่อสุขภาพหลอดเลือดและความดันที่คงที่ของเรานะคะ
.

#สารอาหารธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ
#ฟื้นฟูสุขภาพ #หลับลึก #คลายเครียด
#ทานง่าย #ไม่สะสม
.
สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ
.
แอดไลน์ @gelsociety
.
หรือ คลิ๊ก http://line.me/ti/p/~@gelsociety

วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2561

5 สัญญาณเสี่ยง เมื่อออกกำลังหนัก !!

5 สัญญาณเสี่ยง เมื่อออกกำลังหนัก


.
ออกกำลังกายเป็นอะไรที่ดีแน่นอน คงไม่มีใครเถียง เพราะถ้าเราอยากสุขภาพดี ยังไงก็หลีกหนี การออกกำลังกาย ที่เป็นปัจจัยสำคัญนี้ไปไม่ได้
.
แต่การที่ออกกำลังกายมากเกินไป จนไมได้ตรวจสอบร่างกายตัวเองกับเป็นโทษ และอาจถึงชึวิตได้ โดยไม่รู้ตัว
.
ปัจจัยส่วนใหญ่มาจาก อาการจากระบบหลอดเลือดและหัวใจ ไขมันอุตันในเส้นเลือด เส้นเลือดเปราะ คอเลสตอรอล ที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ ต้องห้ามทั้ง 5 เวลาออกกำลังกายได้
1.รู้สึกใจสั่น หรือใจเต้นไม่เป็นจังหวะ
2.เจ็บแน่นหน้าอก
3.หายใจไม่ทัน หายใจลำบาก
4.เวียนศีรษะ หน้ามืด เหมือนจะเป็นลม
5.เหงื่อออกมากผิดปกติ
.
ข้อควรระวังในการออกกำลังกาย
.
-ควรออกกำลังกายเมื่อร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ดี ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย ไม่ได้อยู่ในช่วงควบคุมอาหารมากๆ (จำกัดแคลอรี่พอดีมาก) หรืออยู่ในช่วงพักผ่อนน้อย
.
-ควรเลือกวิธี และระยะเวลาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่หักโหมจนเกินไป
.
-ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพส่วนตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย
.
-หากมีอาการผิดปกติระหว่างออกกำลังกาย คสรหยุดออกกำลังกาย แล้วตะโกนขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างให้เร็วที่สุด
.
ขอขอบคุณข้อมูล : โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ สภากาชาดไทย
.
#สารอาหารธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ
#ฟื้นฟูสุขภาพ #หลับลึก #คลายเครียด
#ทานง่าย #ไม่สะสม #วิตามินรวม24ชนิด
.
สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ
.
แอดไลน์ @gelsociety
.
หรือ คลิ๊ก http://line.me/ti/p/~@gelsociety

••ลดไขมันเลว ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล
ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย HRT (เอชอาร์ที)
คลิ๊ก http://bit.ly/HRTGelsociet http://bit.ly/HRTGelsociety

วันพุธที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561

หัวใจล้มเหลว อาการ เตือน สังเกต อย่างไร

หัวใจล้มเหลว คือ
ภาวะหัวใจ ไม่สามารถสูบฉีดเลือด
ไปเลี้ยงร่างกายอย่างเพียงพอ
มีผลทำให้เซลล์ต่างๆขาดออกซิเจน
และไตได้รับเลือดไปเลี้ยงลดลง
ปัสสาวะน้อยลง เกิดการคั่งของน้ำในร่างกาย

🚑 อาการผิดปกติที่ต้องพบแพทย์ทันที 🏥

1.  เหนื่อยนอนราบไม่ได้ แน่นหน้าอก
จนต้องลุกขึ้นมานั่งหอบ
2.  หายใจลำบาก ไอเวลานอน
ต้องใช้หมอนหนุนศรีษะมากกว่า 1 ใบ
3.  มีอาการไอมากขึ้น มีเสมหะ
เป็นฟองสีชมพูร่วมด้วย
4.  มีอาการบวมที่หน้าแข้ง หรือ
หลังเท้า ข้อเท้า เมื่อกดแล้วมีรอยบุ๋ม
5.  น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว 1 กิโลกรัม  ต่อสัปดาห์
6.   มีอาการใจสั่น ใจเต้นเร็ว เต้นรัว
7.  เบื่ออาหาร คลื่นไส้มากขึ้น
8.  มีอาการสับสน มึนงง เป็นลมหมดสติ
9.  ปัสสาวะออกน้อยลงจนผิดปกติ

❤️❤️❤️

ถ้าเริ่มมีอาการข้างต้นหรืออยากป้องกันไว้
สามารถดูแลตนเองได้ ด้วยการสารอาหารรูปแบบเจล
HRT ช่วยให้พลังงานและดูแล
ปรับสมดุลภาพของคอเลสเตอรอล
เพื่อปกป้องหัวใจของคุณ ลดความเสี่ยง
ต่อหัวใจล้มเหลว  อัมพฤกษ์ อัมพาต
หรือ เสียชีวิตกระทันหัน ตามมา

รับประทาน HRT
วันละ 1-2 ซอง
 เวลาหลังอาหารเช้าหรือเที่ยง

15 ประโยชน์จาก HRT (เอชอาร์ที) 
เพียงทาน HRT วันละ 1 ซอง
บำรุงหัวใจ หลอดเลือด ทั้งระบบ
บำรุง - ฟื้นฟู - ป้องกัน แบบครบวงจร 

1. ปรับสมดุลความดัน ลดการทานยาเคมี
2. ลดคลอเรสเตอรอล
3. ไขมันสูง 
4. ไตรกลีเซอไรด์สูง
5. หัวใจโต
6. หัวใจเต้นผิดจังหวะ
7. เส้นเลือดตีบ-แตก-ตัน
8. บำรุง ฟื้นฟู ผู้ใส่บอลลูน-บายพาส หัวใจ
9. บำรุงหลอดเลือดและระบบไหลเวียนเลือด
10. ฟื้นฟู บำรุง อัมพฤกษ์ อัมพาต
11. ไขมันพอกตับ
12. ลดไขมันเลว LDL **(ทาน UMI เขียวเสริม)**
13. เพิ่มไขมันดี HDL
14. ทานยาความดัน ไขมันมานาน จนลงไต 
15. ความดันสวิง ไม่นิ่ง 

#HRTลดการทานยาความดันไขมัน
#HRTบำรุงหลอดเลือดและหัวใจ

ลดไขมันเลว ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล 
ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย HRT (เอชอาร์ที)
คลิ๊กดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ 👇🏽👇🏽

วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2561

Co Q10 สำคัญต่อหัวใจ อย่างไร อายุน้อยขาด โคคิวเท็น ได้

Co Q10 กับ หัวใจ เกี่ยวข้องกันอย่างไร?

มีรายงานเกี่ยวกับ Q10 ว่ามีประสิทธิภาพสูง
ในการรักษาโรค กระตุ้นภูมิคุ้มกัน 
และสิ่งสำคัญคือมีผลต่อการทำงานของระบบหัวใจ 

••โดยพบว่า Q10 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจอย่างชัดเจน 

จึงทำให้มีการจ่าย Q10 
ให้กับผู้ป่วยโรคหัวใจอย่างมากมาย!!!!
:

Q10 ทำงานอย่างไร??
Q10 ที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นนี้
จะทำหน้าที่เป็นเอนไซม์หลัก (Key Enzyme) 
ในวงจรเครป หรือวงจรกรดซิตริก
 (Kreb ’s or Citric Acid Cycle) 
ซึ่งเป็นกระบวนการที่ทำการเปลี่ยนแปลง
อาหารพวกคาร์โบไอเดรตและไขมันให้อยู่
ในรูปของ "พลังงาน"  ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ 

:

โดยสรุป Q10 ทำหน้าที่เกี่ยวกับ
การให้พลังงานแก่เซลล์...
ดังนั้นเซลล์ที่ยังมีชีวิตก็จะมีความต้องการพลังงาน
เพื่อขับเคลื่อนกิจกรรมต่างๆ ก็จะต้องการ Q10 เช่นกัน 
อีกทั้งเซลลฺที่ต้องการพลังงานสูงก็จะต้องการ Q10
 มากกว่าเซลลที่ต้องการพลังงานน้อย

 จึงเป็นเหตุที่เราจะพบ Q10 มากใน "เซลลหัวใจ" 

****ดังนั้นหากขาด Q10 
ก็จะมีผลให้การทำงานในเซลผิดปกติ 
ส่งผลให้เซลลตายได้.....

:
ประโยชน์ของ Q10
มีการกล่าวเกินจริงเกี่ยวกับ Q10 มากมาย
ทั้งๆ ที่ยังอยู่ในขั้นการทดลอง
และยังไม่ได้สรุปผลออกมา เช่น

📕 หาว่าช่วยชะลออาการโรคพาร์กินสัน
📒 เพิ่มแข็งแรงของผู้ป่วยโรคเอดส์ 
📗 ควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน 
📙 เพิ่มกำลังในพวกนักกีฬา เป็นต้น

:
***แต่ในทางกลับกัน 
ก็มีหลักฐานยืนยันอย่างชัดเจนที่แสดง
ให้เห็นว่า Q10 ช่วยให้ "กล้ามเนื้อหัวใจ" 
ทำงานได้ดียิ่งขึ้น

 ถ้าหากขาด Q10 กล้ามเนื้อหัวใจ
จะอ่อนแรงลงและทำงานได้ไม่ดี 

ทำให้มีการใช้ Q10 เกี่ยวกับการช่วยบำรุงหัวใจ
อย่างกว้างขวาง และในญี่ปุ่น 10%ของคนญี่ปุ่นมีการรับประทาน Q10 เป็นประจำ
:

แน่นอน Q10 ดีแน่แน่และดีมากขึ้น 
ถ้า เมื่อรับประทาน แล้วร่างกายดูดซึม 100% ยิ่งดีใหญ่

HRT เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทรงพลังในการดูแลหัวใจ

❤️ ธรรมชาติ 100% ไม่มีสารตกค้าง 

❤️ ดูดซึมได้ถึง 90-100% 
จากงานวิจัย ม.แม่ฟ้าหลวง  
เจล ดูดซึมดีกว่า เม็ด ผง น้ำ 5 เท่า

❤️ นอกจาก Q10 แล้ว ยังมี สารสกัด อีก 6 ชนิด คือ Taurine ,Carnitine ,Policosanol ,Oyster Mushroom ,Folic Acid ,Selenium ที่เป็นสารอันทรงพลัง
 ที่มีประโยชน์ ต่อ หัวใจ อย่างแท้จริง

:
****Hrt เจลบำบัดที่ผ่านการวิจัย และใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการผลิต  เพื่อปกป้องหัวใจของคุณ  ให้พลังงานกับกล้ามเนื้อหัวใจ  
และรักษาดุลยภาพของคอเรสเตอรอล
อย่าปล่อยให้หัวใจ มีปัญหา โต  รั่ว  ตีบ  ตัน 
เพราะผลจากการขาด Q10 เป็นเวลานานๆ
:

อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี....ด้วยวิธีธรรมชาติ
สุขภาพดีด้วย HRT  
#HRTลดการทานยาความดันไขมัน
#HRTบำรุงหลอดเลือดและหัวใจ
#HRTขายดีอันดับหนึ่ง

ลดไขมันเลว ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล 
ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย HRT (เอชอาร์ที)
คลิ๊กดูข้อมูลเพิ่มเติมที่

คลิ๊ก http://bit.ly/HRTGelsociety

===============

HRT 1 กล่องมี 30 ซอง
บำรุง วันละ 1 ซอง 
ฟื้นฟู วันละ 2 ซอง 

ราคาปกติ 3,600 บาท
ราคาโปรโมชั่นแบบโอนเงิน 
1 กล่อง 2,850 บาท
2 กล่อง 5,600 บาท
6 กล่อง 16,700 บาท

================
สนใจสั่งซื้อ/ปรึกษา 
ผู้เชี่ยวชาญ คุณริน รินรณัชย์ 
โทร 062-6369495 
Line : @gelsociety

สั่งซื้อ ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ คุณริน รินรณัชย์ 
คลิ๊กได้ที่ลิงค์เพื่อแอดไลน์อัตโนมัติเลยค่ะ 
http://bit.ly/gelsocietyhttp://bit.ly/gelsociety

วันพุธที่ 21 มีนาคม พ.ศ. 2561

ไม่อยาก วาย ก็ต้อง วอค





หัวใจวาย ความดัน เส้นเลือดอุดตัน
ปัญหาสุขภาพถาโถมเข้ามามากขึ้นทุกวัน

หลายคนพอรู้ว่ามีปัญหา
ก็หันมาดูแลตัวเองด้วยการออกกำลัง

ออกกำลังนั้นแม้ดี แต่ไม่ใช่ว่าจะดีต่อทุกคน
เพราะเมื่อคนมี ความดัน หัวใจ เบาหวาน
เข้ามาแล้วการออกกำลังก็ต้องระวังมากขึ้น

ไม่เช่นนั้นอาจส่งผลต่อโรค เช่น หัวใจวาย
เส้นเลือดแตก ตีบ ตัน ได้

ไม่อยาก วาย ก็ต้อง วอค

วอค (walk) การเดินเป็นการออกกำลังที่
ปลอดภัย ง่าย สะดวก และดีต่อสุขภาพ
ไม่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
แถมประโยชน์อีกมาก

แล้วจะเดินเท่าไรถึงดีหล่ะ !!
จะให้ดีควรเดิน 9,900-10,000 ก้าวต่อวัน
หรือ 70,000 ก้าวต่อสัปดาห์ จะดีต่อ หัวใจ

ความดัน เบาหวาน และสุขภาพ เช่น

-ช่วยปรับความดันโลหิตให้คงที่
-ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
-ช่วยเพิ่มไขมันดี HDL
-ช่วยลดไขมันเลว LDL
-ช่วยลดอันตราการตีบ ตัน แตก
ของเส้นเลือดในร่างกายเรา
-ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ

การเดินจัดเป็นการออกกําลังที่มีต้นทุนต่ำ
ไม่มีค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ใดๆ

เพียงแต่ต้อง
สวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับการเดิน
และสวมเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี

เพียงเท่านี้
เราก็มีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดอัตตราหัวใจวาย
ความดัน เบาหวาน เพื่อสุขภาพที่ดี และยั่งยืนค่ะ

-------------------------------------------------

ลดไขมันเลว ลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ด้วย  hrt คลิ๊ก http://bit.ly/HRTGelsociety

สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ
แอดไลน์ @gelsociety
หรือ คลิ๊ก https://goo.gl/gRsSIQ